sexta-feira, 20 de abril de 2018

FERRITE - NATURALIS

O diferencial do Ferrite® da Naturalis é o Ferro bisglicinato, que permite maior absorção do mineral pelo organismo por combinar o ferro a aminoácidos, gerando resultados mais eficientes.

quinta-feira, 19 de abril de 2018

FIBER ACTIVE + C - RECOVER

Consumir fibras 15 ou 30 minutos antes do seu almoço geram a sensação de saciedade fazendo com que se coma menos durante a refeição. Se você está em processo de reeducação alimentar FIBER ACTIVE + C pode ser um grande aliado e você ainda leva todos os benefícios da Chlorella, considerada um superalimento por ser um poderoso antioxidante rico em vitaminas, clorofila, sais minerais e muito mais. #recover#recoverclinical #fiberactive #fibras #chlorella#superalimento #nutrição #nutricionistas #vitaminas#minerais #qualidade #almoço #emagrecer#alimentos #dieta #fitness

quarta-feira, 18 de abril de 2018

NEM TODA GORDURA É RUIM PARA O CORPO



Alimentos ricos em gorduras boas ajudam na prevenção de doenças e são fontes de energia.


Há um ditado popular que diz que nem tudo é o que parece. Ao ouvirmos a palavra gordura certamente a associamos a algo ruim e desagradável. Mas não é bem assim. A gordura é um nutriente essencial para o nosso corpo, pois funciona como uma reserva de energia e previne doenças. O que precisamos saber é quais são as consideradas boas e em quais alimentos encontrá-las.

A gordura contém componentes nutricionais importantes, como minerais, ferro e proteínas. Em linhas gerais, está dividida em três grupos: saturadas, insaturadas e trans, e cada uma tem suas respectivas divisões. As insaturadas, por exemplo, incluem ácidos graxos mono e poliinsaturados, que possuem boa qualidade nutricional. O mesmo vale para a trans, desde que seja de origem natural – as artificiais, aquelas usadas em frituras, bolachas e salgadinhos, devem ser evitadas.

Os alimentos ricos em gordura boa são encontrados principalmente em grãos, sementes, lácteos e carnes. Entre as gorduras mais saudáveis conhecidas estão o ômega 3, presente nos peixes, e as provenientes de óleos vegetais, importantes para o controle dos níveis de triglicérides e colesterol.

Desmistificados alguns mitos sobre a gordura, o próximo passo é identificar em quais alimentos esse nutriente está presente. Lembrando, é claro, que o consumo deve ser moderado e balanceado com outras fontes de nutrientes. A seguir, uma breve lista de alimentos com gorduras que valem a pena para o nosso corpo.

Abacate – É um dos alimentos mais ricos em gordura boa. A quantidade ideal de consumo é de até meia fruta por dia.

Ovos – Além de gordura, são fontes de proteína. Ingeri-los no café da manhã traz saciedade por mais tempo.

Amêndoas
– Ricas em gordura mono e poliinsaturada. O teor calórico é alto, portanto, consumir com parcimônia.

Castanha-do-pará: Apesar de elevado teor calórico, é rica em proteína. Uma unidade por dia ajuda na prevenção do câncer e a retarda o envelhecimento das nossas células.

Peixes: Atum, sardinha, salmão têm a famosa gordura ômega 3. Ela ajuda no combate ao estresse, auxilia na concentração e melhor saúde do coração. O consumo ideal é de duas vezes por semana.

Azeite de oliva: Uma colher de sopa contém cerca de 10 gramas de gorduras boas. Por ser calórico, deve ser consumido com moderação.



Fonte: ABRAN 

terça-feira, 17 de abril de 2018

Magnésio Plus - Naturalis

O magnésio é um mineral que atua como coenzima em mais de 300 reações bioquímicas no organismo. Esse nutriente participa da contração muscular, atividade neuronal, excitabilidade cardíaca e liberação de neurotransmissores. Sua deficiência durante o ciclo menstrual pode estar relacionada com vários distúrbios, como irritabilidade, emotividade excessiva, agitação, cólicas e enxaqueca.

segunda-feira, 16 de abril de 2018

ORGANIC MY VEGGIE PROTEIN - RECOVER

Proteínas Vegetais da Ervilha e Arroz Integral, Sabor Baunilha. - A Organic My Veggie Protein é um produto elaborado à base de proteínas da ervilha e do arroz, extraídas dos grãos integrais e germinados, que por sua vez são proteínas vegetais ricas em aminoácidos essenciais (aqueles que o nosso corpo não consegue produzir). Ingredientes: Proteína da ervilha, proteína do arroz, polidextrose, aroma natural de cacau e alfarroba, edulcorante estevia e taumatina.


sexta-feira, 13 de abril de 2018

OMEGA-3 DHA 500 - NATURALIS

Os Ácidos Graxos Poli-insaturados Omega-3 não são produzidos pelo corpo humano, e por isso, devem ser obtidos por meio da alimentação. O Ácido Graxo Docosahexaenóico (DHA) participa da constituição do córtex cerebral e da retina. Além disso, a forma dos ácidos graxos em Triglicerídeos (TG), naturalmente presente nos peixes de água gelada, garante um aproveitamento 70% superior quando comparado à forma dos ácidos graxos em Etil Ester (EE), presentes em outros óleos de peixe.


quinta-feira, 12 de abril de 2018

Chelated Magnesium Magnésio Quelato


O magnésio é um mineral essencial para mais de 300 processos em nosso organismo e regula a atividade de vários outros minerais e vitaminas, além de estar envolvido no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras. Importante para a saúde óssea, o magnésio controla o crescimento dos ossos e permite a entrada de cálcio no osso. Também é importante para a nossa imunidade e saúde cardiovascular, uma vez que atua na contração dos músculos, inclusive do coração. E ainda, está envolvido na produção de uma substância
chamada óxido nítrico, responsável pelo relaxamento dos vasos sanguíneos e controle da pressão arterial.

Câimbras, formigamentos, espasmos musculares – principalmente dormindo, tremor nos olhos, zumbido no ouvido e enxaquecas leves podem ser sinais de deficiência de magnésio. Outras complicações mais graves como hipertensão e arritmias no coração também podem ser decorrentes da deficiência de magnésio. Estudos científicos mostram que pessoas mais estressadas têm níveis mais baixos deste mineral no músculo.

Recomendações de uso: Consumir um tablete de Chelated Magnesium ao dia ou conforme recomendação médica

quarta-feira, 11 de abril de 2018

DHA SUPRE - NATURALIS

O DHA é acumulado em grandes quantidades na massa cinzenta cerebral durante o crescimento e desenvolvimento, sendo importante para o metabolismo neurotransmissor, desenvolvimento motor, cognitivo e da retina. Atua em todas as fases da vida, principalmente durante a gestação, nos primeiros anos de vida e na primeira infância.


segunda-feira, 9 de abril de 2018

Salada de Fruta Crocante com calda de quinoa

A pouco menos de uma semana das  festas de fim de ano, já começamos a nos preocupar com os preparativos, principalmente no que se diz respeito à ceia.  Pensando nisso, separamos uma receita especial de sobremesa: uma combinação perfeita de sabor e nutrição. Anota aí!!

Salada de Fruta Crocante com calda de quinoa

Ingredientes

Salada de fruta


1 xícara (chá) de morangos picados

1 kiwi picado em pedaços (de aproximadamente 0,5 cm)

½ maçã grande picada em pedaços

½ manga picada

½ xícara (chá) de uvas passas

½ xícara (chá) de castanha do Brasil picada

1 colher (sopa) de mel

Calda de Quinoa

1 xícara (chá) de quinoa orgânica

1 xícara (chá) de laranja

1/2 xícara (chá) de água

1 unidade de canela em pau

Modo de Preparo

Calda de Quinoa

Coloque todos os ingredientes em uma panela e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Desligue o fogo.

Salada de Fruta
Misture todos os ingredientes e depois adicione a calda de quinoa fria;
Leve à geladeira por 30 minutos;
Sirva gelado.


FONTE: NATURALIS

sexta-feira, 6 de abril de 2018

FOREVER FREEDOM -

É a bebida de Aloe Vera feita do puro gel de Aloe, acrescida de suco de laranja. Rica em fibras, contém vitaminas, aminoácidos, minerais e enzimas importantes em nosso metabolismo diário. Vitaminas: C e E. Minerais: magnésio, manganês, zinco, cobre, cromo, cálcio, sódio e potássio. Aminoácidos: oferece 7 dos 8 aminoácidos essenciais que não podem ser fabricados pelo corpo e têm de ser adquiridos por meio da alimentação. Não contém glúten.

quinta-feira, 5 de abril de 2018

HIÔmega-3 - NATURALIS

Rico em EPA, o óleo de peixe concentrado HiOmega-3 oferece inúmeros benefícios ao organismo, entre eles a proteção da saúde cardiovascular.

quarta-feira, 4 de abril de 2018

Arnold Sports Festival South America




É o maior evento internacional de nutrição esportiva, saúde, esportes, lutas, performance e fitness da América do Sul.
Com um perfil multiesportivo, o ASSA é o mais completo do setor, destinado tanto aos profissionais como ao público em geral e atrai milhares de visitantes interessados em conhecer os melhores produtos de suplementação, alimentação saudável para atletas e praticantes de atividade física, além de moda fitness, equipamentos, acessórios fitness e de lutas.

O Evento chega a sua 6ª edição trazendo novidades como: salão de equipamentos, mais um dia de feira para o lojista credenciado fechar grandes negócios, mais tempo para o público aproveitar as competições e o Arnold Boulevard que estará maior e mais divertido, com entretenimento desde a entrada do visitante e novas modalidades esportivas.

Conteúdo:
• Arnold Boulevard – Entrada com entretenimento
• Arnold Expo
• Arnold Healthy Pavilion
• Salão de Equipamentos (By Rio Sports Show)
• Arnold Conference
• Competições olímpicas e não olímpicas e Apresentações Esportivas
• Atletas Profissionais, Amadores e Celebridades Fitness

 Evento que acontecerá no Transamérica Expo Center 

Nos dias 20/21 e 22 de Abril 2018
























EXPOSIÇÃO DE SUPLEMENTOS:














DISTRIBUIDORA E REPRESENTAÇÃO DE SUPLEMENTOS CLÍNICOS E ESPORTIVOS: 


terça-feira, 3 de abril de 2018

Curta Genacol São Paulo!

O colágeno é essencial para dar força e sustentação aos ligamentos, tendões, ossos e cartilagens. Genacol possui uma tecnologia exclusiva e é o único capaz de ajudar na produção dos 5 tipos de colágenos, com uma absorção muito mais elevada. Resultados seguros, eficazes e comprovados por estudos clínicos!
#genacolsp #genacolsãopaulo#colagenohidrolisado #cuidandodevocê


segunda-feira, 2 de abril de 2018

🍵 Já tomou sua dose de Mune+ hoje?

💪 O Mune+ da Chamais contém Lactoferrina e Betaglucana de levedura (Wellmune), ingredientes clinicamente comprovados para o bom funcionamento do sistema imunológico. 

quinta-feira, 29 de março de 2018

FOREVER BRIGHT - GEL DENTAL A BASE DE ALOE VERA

Gel dental à base de Aloe Vera, própolis e complexo de clorofila. Formulado para uso de toda a família (por não conter flúor, não oferece risco às crianças quando ingerido acidentalmente).Contém ainda flavorizantes de hortelã e menta. Sua suave formulação com baixa abrasividade permite que ele seja usado até mesmo em gengivas mais delicadas.

quarta-feira, 28 de março de 2018

ÓLEO DE PEIXE ÔMEGA 3 - NATURALIS

OMEGA-3 DHA 500 - NATURALIS
Os Ácidos Graxos Poli-insaturados Omega-3 não são produzidos pelo corpo humano, e por isso, devem ser obtidos por meio da alimentação. O Ácido Graxo Docosahexaenóico (DHA) participa da constituição do córtex cerebral e da retina. Além disso, a forma dos ácidos graxos em Triglicerídeos (TG), naturalmente presente nos peixes de água gelada, garante um aproveitamento 70% superior quando comparado à forma dos ácidos graxos em Etil Ester (EE), presentes em outros óleos de peixe.

terça-feira, 27 de março de 2018

ORGANIC MY VEGGIE PROTEIN


ORGANIC MY VEGGIE PROTEIN - RECOVERProteínas Vegetais da Ervilha e Arroz Integral, Sabor Baunilha. - A Organic My Veggie Protein é um produto elaborado à base de proteínas da ervilha e do arroz, extraídas dos grãos integrais e germinados, que por sua vez são proteínas vegetais ricas em aminoácidos essenciais (aqueles que o nosso corpo não consegue produzir). Ingredientes: Proteína da ervilha, proteína do arroz, polidextrose, aroma natural de cacau e alfarroba, edulcorante estevia e taumatina.

segunda-feira, 26 de março de 2018

BRAVUS RACE SPEED 1ª ETAPA 2018

Este final de semana aconteceu o BRAVUS RACE 2018 - 1ª ETAPA


A mais desafiadora corrida de obstáculos do país, ela é projetada para ser uma experiência única na sua vida. Você terá que superar e redefinir seus limites a todo momento. Porque, a cada etapa criaremos novas metas físicas e mentais, para provar para sí mesmo do que é capaz. 
Uma mistura de técnica, superação e trabalho em equipe.


E foi dada a largada!!


Equipe pronta para superar, seus limites!!!
Integrantes da Equipe; Nutri Karina Abbud, Personal Max, Patricia Zylbergeld e Nutri Gabriela Stacchini









As provas acontecem por ETAPAS, nas quais constantemente testando nossos limites!!!





REQUISITOS BÁSICOS PARA BOM DESEMPENHO DAS PROVAS!!!



FORÇA

Você vai precisar trabalhar todos os seus músculos para concluir a Bravus. 

VELOCIDADE

Sua agilidade é crucial para completar os obstáculos. Seja rápido! 

TÉCNICA

Lembra daquele treino que você pulou? Ele vai ser importante aqui. 

RESISTÊNCIA FÍSICA

















Obstáculos para cada etapa:



A Fuga

A experiência é assustadora. Ataques de claustrofobia e hidrofobia não são permitidos. Erga a cabeça, agarre nas grades, seja ágil e atravesse o percurso sem se afogar.


.


Vietnã
Você terá que se rastejar por 12 metros na lama e embaixo de arame farpado. São apenas 0,50 centímetros entre o chão e o arame. Testará sua agilidade e flexibilidade. Prepare-se para comer lama, mas deixe um pouco para seus amigos.










1000 Volts

Aqui o seu corpo será condutor de energia elétrica: você terá que atravessar um corredor de 12 metros de comprimento lotado de fios desencapados. Não pense que é só para te assustar: vai doer. E faça de tudo para não cair!

Sibéria

Se o frio é psicológico, então recomendamos que esteja com o seu psicológico MUITO preparado. Não será nada fácil mergulhar em uma piscina lotada de gelo. Não pense duas vezes: entre e saia rápido. Quanto mais tempo você ficar dentro dela, mais frio vai sentir.


Fogo do Inferno




Dá para sentir o calor de longe. Dizem que quem brinca com fogo acaba se queimando. Será? Pule bem alto para não se queimar.


Muro das Lamentações



Não adianta chorar. Nesse muro de 2,2 metros de altura não há corda nem escadinha. Você terá que escalar na força e na raça (ou pedir pezinho para alguma boa alma).









Treinamento Ninja  




Conhece aquele velho ditado: “não é força. É jeito”? Nesse caso, além da força, você vai precisar de um bom jeitinho para conseguir chegar ao topo da corda de 5 metros e tocar o sino. Qualquer deslize pode se tornar um 
belo mergulho na piscina de lama

 .    Meia Tonelada 


Andar por 300 metros com um saco de cimento nas costas farão cinco quilos lembrarem meia tonelada. Você vai sofrer.

Hércules

Aqui só os fortes como Hércules terão êxito. Caso não consiga chame seus amigos para te ajudar.



Vertigem

Tem medo de altura? Melhor então assumir que é fraco e pagar alguns burppes…Para os que se dizem corajosos, a saída é só uma: escale, chegue ao topo e role até o outro lado. Dica Bravus: NUNCA olhe para baixo.








Monte Bravus

O mais imponente obstáculo da Bravus Race. Você precisa escalar quatro metros de rampa, utilizando a impulsão de suas pernas e força nos braços. Vale ir na “raça” ou contar com a ajuda de uma boa alma que esteja no topo. Um obstáculo que pode te custar meses de terapia.



Swing do Gorila

Você deve chegar ao outro lado do obstáculo – e, para isso, deve usar o seu corpo como um pêndulo. Incorpore o gorila que há em você e se balance para alcançar seu objetivo. 


MAD MONKEY

Você pode passar por cima como um macaco, ou terminar por baixo como um porco na lama. Muita agilidade e força serão necessários pra superar este obstáculo. Cada macaco no seu galho, ou melhor, na sua roda.



sexta-feira, 23 de março de 2018

SARCOPENIA,você sabe o que é?

É uma doença que ocasiona a perda da força e qualidade dos músculos, impactando significativamente na saúde e qualidade de vida. Palavra de origem grega que significa “perda de carne” (sarx = carne e penia = perda). Conforme envelhecemos, observa-se uma tendência para a redução na massa muscular, causado pela diminuição no tamanho ou perda das fibras musculares ou mesmo ambos. Nota-se que esta perda ocorre tanto de forma quantitativa como qualitativa. Quando se fala em perda na qualidade muscular, se refere à composição da fibra muscular, inervação, contratibilidade, características de fadiga, densidade capilar e metabolismo da glicose. A diminuição da massa muscular (quantitativa e qualitativa) é a principal razão para a redução na capacidade de produzir força. Fato este que pode conduzir para a perda da independência funcional e uma maior dificuldade na realização das atividades da vida diária. Afeta principalmente pessoas idosas, a partir dos 65 anos.
Genacol é um suplemento natural e seguro, que contribui para a formação e fortalecimento da massa muscular e ajuda a evitar a perda de massa magra.
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MAIS SAÚDE, MAIS QUALIDADE DE VIDA, MÚLTIPLOS BENEFÍCIOS.

quinta-feira, 22 de março de 2018

VitalLitho mais - Chá Mais

 É um suplemento mineral de cálcio à base de Alga Lithothamnium. Esta alga é composta de biominerais marinhos sendo considerada a fonte mineral mais biodisponível encontrada em todos os mares. 

➡️ Cálcio de origem vegetal
➡️ Alta absorção pelo corpo humano
#chamais #euindicochamais #chamaisoficial #alga #calcio #suplementomineral


quarta-feira, 21 de março de 2018

Aloe Ever Shield Deodorant

Desodorante em bastão, à base de Aloe Vera. Hidrata e protege a axila de odores indesejáveis, sem impedir a transpiração necessária para a termorregulação natural do corpo (não contém sais de alumínio). Sua forma em bastão facilita a aplicação rápida e sem desperdício. Não mancha as roupas.


terça-feira, 20 de março de 2018

DUOBALANCE - NATURALIS

Os probióticos são micro-organismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde, através do equilíbrio da flora intestinal. O Duobalance foi elaborado com as duas cepas de bactérias mais estudadas pela ciência, as quais possuem sua efetividade comprovada. A combinação das cepas Bifidobacterium lactis HN019® e Lactobacillus acidophilus NCFM® permite a atuação do probiótico ao longo de todo o intestino.

segunda-feira, 19 de março de 2018

ACTIVE FOLATE NA GRAVIDEZ

Sua formulação auxilia para suplementar a dieta de mulheres em idade fértil e principalmente daquelas que estão buscando a #fertilização e#gravidez🤰
☝🏼Principais Benefícios: Biodisponibilidade da forma ativa de folato, reduzindo consideravelmente o risco de baixas doses plasmáticas.
Auxílio na prevenção de disfunções e má formação do tubo neural.
Oferta de nutrientes essenciais na síntese e maturação das células sanguíneas.

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