FITOESTERÓIS - CHÁ MAIS

“A consequência do alto consumo de gordura trans pode ser o aumento dos níveis de LDL, colesterol ruim, e a diminuição do colesterol bom, HDL, elevando o risco de aterosclerose, infarto e acidente vascular cerebral”, explica o médico nutrólogo e presidente da ABRAN Dr. Durval Ribas Filho. Portanto, procure balancear bem a sua alimentação e redobrar o cuidado com os alimentos que possuem alto teor desse tipo de gordura.